Indian Balance

Indian Balance®

Indian Balance® ist ein Kräftigungs-, Dehnungs- und Wahrnehmungstraining, das die überlieferten Erkenntnisse und Rituale der Native American Indians und der modernen Bewegungslehre verbindet.

Durch die fließenden Bewegungsabläufe, die zwischen An- und Entspannung wechseln, werden Rücken, Bauch, Beine, Po trainiert und der gesamte Körper durch Gleichgewichtstechniken in Balance gebracht. 

Bei sich sein, Leichtigkeit finden, Bewegungen erkunden, Ruhe erleben, Achtsamkeit trainieren – auch das ist elementarer Bestandteil von Indian Balance®

Kurstermine:

Wöchentlich Dienstag 18.30 Uhr – 19.00 Uhr

Ansprechpartnerin: Andrea Bürger Telefon: 0214-8690563